У меня снова проблемы с едой. Я переедаю, а теперь особенно и по вечерам, часов в 9-10. Причиной являются мои поздние возвращения после присмотра за детьми, а поскольку там мне есть не удается, и изматывают они меня просто смертельно, я прихожу очень голодная и не могу контролировать количество съеденного. Вот и получается, что сейчас половина десятого вечера, я лежу на кровати объевшимся хомяком и плачусь сюда, как же я наедаюсь на ночь. Конечно, это отражается на моей фигуре, и тем не менее я так и не намерена садиться на диету. Я себе сказала - больше никогда никаких диет и точка. Никаких ограничений, лишь разумный подход - ем когда хочу и что хочу. Но здесь не получается соблюдать ни то, ни другое. Снова идет в ход фактор "халява", т.е. питаюсь я не за свой счет, и ем то, что найду в холодильнике, а в холодильнике очень часто нет того, что просит мой организм. Да и вообще - здесь в Сольере нет ни творога, ни сметаны, ни гречки, ни ряженки с варенцом. Здесь я не на своей кухне, здесь я не могу расслабленно сесть и медленно смаковать еду, анализируя, сыта я или еще нет. Здесь я хомячу все подряд и, как я уже сказала, огромными количествами из-за большого голода. Как прийти с согласию со своим организмом и сознанием, я пока не решила, только осознанным убеждением и анализированием.