Настроеньице сегодня поганенькое, голова болит, а желудок ноет. Ну вернее, ныл. Вот сегодня вдруг ни с того, ни с сего, он потребовал сладкого. Вот вынь и выложь. Это наверное, потому что я вчера пропустила свою очередную дозу шоколада
ну я пошла и купила. А ему еще надо - ну я пошла на кухню и схомячила несколько печенюшек у соседки. В общем, я сегодняшний день рассматриваю как нагрузочный.
Кстати, вес с утра был около 56,5 кг.
Итак, сегодняшее меню:
- гречка с молоком;
- три печеных картофеля;
- alpen gold;
- три овсяных печенья;
- около 40 г семечек
Вот. Сегодня, по-видимому, у меня суперуглеводный день Их примерно было.... мм.. около 300 г
мать моя женщина.... завтра на твороге!!
к 31му числу я должна весить 54 - 54,5 кг. Не больше!