Нельзя себя запускать, никогда, ни в чем. Можно иногда расслабляться, но распускаться - никогда. А именно это я с собой и делаю. Все, дудки! Надоело! Надо брать себя и свою жизнь в собственные руки. Все.
Придумала очередной режим питания на ближайшие дней -дцать. Ну до нового года во всяком случае точно. Два дня выходных я сижу на гречке с кефиром (ряженкой, варенцом). Одно допущение - если сильно захочется, сварю постную уху, но больше ничего. А два рабочих дня проходят следующим образом: утром на завтрак чай плюс фрукты (апельсины, например, или хурма), на обед на работе беру с собой что-нибудь типа каши с котлетой или что-нибудь в этом духе, в общем готовлю заранее дома плюс опять же пара фруктов. Все это на работе, чтобы по приходу домой в 9 вечера не накидаться едой из-за голодного дня. Вот так вот план.