5-й день жесткого подсчета калорий. Хоть я и ем достаточно разнообразную пищу, но даже 1200 ккал в день очень мало. Постоянно хожу с сильным чувством голода и жуткой апатией. С одной стороны, я понимаю, что мне все равно надо сбросить вес для более или менее комфортного сосуществования с самой собой и с жизнью в целом. А с другой, я знаю, что на таком контроле я не смогу продержаться не то что всю жизнь, а вообще хотя бы какой-то продолжительный период. Да, сейчас я, так сказать, поймала волну, и у меня получается не жрать галлонами сладкое, и вроде в ближайшее время я бросать этот настрой не собираюсь. Но тяжело. Раньше если я и худела действительно результативно, все это было по сторонним причинам, а не из-за как таковой диеты. Я мног ходила, двигалась, влюблялась, раставалась. А сейчас у меня период застоя, и я все еще не могу решить что делать дальше со своей жизнью, а в связи с этим никакого движения и никаких эмоций, кроме негативных, нет. Так что процесс действительно идет очень тяжело. Да и потом, 5-й день ограничений, а вес с утра был 55,7. Короче, застой во всем 