Это 31 декабря я провела одна.
А еще у моей бессонницы есть такая особенность - я каждую ночь просыпаюсь в 4-6 утра и не могу заснуть от 15 минут до пары часов. Затем сплю вполне неплохо еще часа 3-4. Но вот это время, пока я пытаюсь снова заснуть, самое какое-то.. уязвимое. В это время все страхи вылезают наружу, ощущение ненужности/одиночества/беспомощности, да и в целом состояние путаное, сонное. Еще темно , и это тоже как-то способствует.
И вот забавно, сегодня я впервые в это время думала на испанском. Ну как думала, т.е. вот в этом полуосознанном состоянии пыталась какие-то там фразы строить. Например, помню как я повторяла про себя - Soy una persona más solitariа en todo del mundo. Мне сейчас кажется, что так оно и есть )
А еще у моей бессонницы есть такая особенность - я каждую ночь просыпаюсь в 4-6 утра и не могу заснуть от 15 минут до пары часов. Затем сплю вполне неплохо еще часа 3-4. Но вот это время, пока я пытаюсь снова заснуть, самое какое-то.. уязвимое. В это время все страхи вылезают наружу, ощущение ненужности/одиночества/беспомощности, да и в целом состояние путаное, сонное. Еще темно , и это тоже как-то способствует.
И вот забавно, сегодня я впервые в это время думала на испанском. Ну как думала, т.е. вот в этом полуосознанном состоянии пыталась какие-то там фразы строить. Например, помню как я повторяла про себя - Soy una persona más solitariа en todo del mundo. Мне сейчас кажется, что так оно и есть )