6 сигарет вчера. 1 только что, с утра.
Как и всегда я чувствую себя вульгарно и особенно тоскливо от того, что я своими руками убиваю остатки свой молодости. And that I failed again! Потому что я не села медитировать, не пошла в бассейн, не сделала еще кучу вещей, а выбрала путь наименьшего сопротивления - два метра до балкона и сигарета.
Однажды, в далеком 2008 году, во время очередной панической атаки, которая была спровоцирована выкуренной сигаретой, я пообещала себе, чуть ли не на крови, что эта сигарета будет последней в моей жизни. И долгих 8 лет я не выкурила ни одной, я разрушала себя перееданием, депрессией, алкоголем (хотя ладно уж, это никогда не было моей проблемой), но никогда не курила.
И вот чуть больше года назад, когда отчаяние меня захлестнуло настолько, что я уже просто не могла спокойно сидеть на месте, когда я почти была на грани самоубийства, я пошла и купила пачку сигарет. Стало мне легче или нет - это другой вопрос. Но я начала курить и ненавидеть себя за это. Иногда мне становилось легче, и я бросала, а потом все начиналось заново.
Когда чуть больше трех месяцев назад я стала пить антидепрессанты, желание курить как отрезало. Мне было хорошо, я переехала в новую страну, да чего уж там, может быть не сердцем, но умом я была счастлива. И вот последние недели стресса опять вернули меня к мыслям о сигаретах. Но это путь вникуда. Я не хочу себя ненавидеть, я не хочу разрушать себя таким образом. Может быть настало время, сегодня, сейчас, снова объявить "больше никогда ни одной"? Конечно, поначалу будет сложно, особенно сейчас, когда период действительно очень стрессовый. Но суть не в том, что будет сложно не курить.
Надо принять уже тот факт, что жизнь - это борьба, с этим ничего не поделаешь, и средств от этого нет. 99% борьбы, и 1% спокойствия и счастливых моментов. Страдания от неразделенных чувств, страдания от недостигнутых высот, от бессмысленности всего сущего, от ограничений, миллиарда ограничений извне и в собственной голове, от уходящей молодости, от отсутствия свободы. И только изредка - вспышки счастья. Так было, есть и будет.
Как и всегда я чувствую себя вульгарно и особенно тоскливо от того, что я своими руками убиваю остатки свой молодости. And that I failed again! Потому что я не села медитировать, не пошла в бассейн, не сделала еще кучу вещей, а выбрала путь наименьшего сопротивления - два метра до балкона и сигарета.
Однажды, в далеком 2008 году, во время очередной панической атаки, которая была спровоцирована выкуренной сигаретой, я пообещала себе, чуть ли не на крови, что эта сигарета будет последней в моей жизни. И долгих 8 лет я не выкурила ни одной, я разрушала себя перееданием, депрессией, алкоголем (хотя ладно уж, это никогда не было моей проблемой), но никогда не курила.
И вот чуть больше года назад, когда отчаяние меня захлестнуло настолько, что я уже просто не могла спокойно сидеть на месте, когда я почти была на грани самоубийства, я пошла и купила пачку сигарет. Стало мне легче или нет - это другой вопрос. Но я начала курить и ненавидеть себя за это. Иногда мне становилось легче, и я бросала, а потом все начиналось заново.
Когда чуть больше трех месяцев назад я стала пить антидепрессанты, желание курить как отрезало. Мне было хорошо, я переехала в новую страну, да чего уж там, может быть не сердцем, но умом я была счастлива. И вот последние недели стресса опять вернули меня к мыслям о сигаретах. Но это путь вникуда. Я не хочу себя ненавидеть, я не хочу разрушать себя таким образом. Может быть настало время, сегодня, сейчас, снова объявить "больше никогда ни одной"? Конечно, поначалу будет сложно, особенно сейчас, когда период действительно очень стрессовый. Но суть не в том, что будет сложно не курить.
Надо принять уже тот факт, что жизнь - это борьба, с этим ничего не поделаешь, и средств от этого нет. 99% борьбы, и 1% спокойствия и счастливых моментов. Страдания от неразделенных чувств, страдания от недостигнутых высот, от бессмысленности всего сущего, от ограничений, миллиарда ограничений извне и в собственной голове, от уходящей молодости, от отсутствия свободы. И только изредка - вспышки счастья. Так было, есть и будет.