Опять эти чертовы разговоры. Зачем я вообще ввязалась во все это с Пабло? Да, он мне нравится, очень, но факт остается фактом - я по-прежнему не хочу никаких отношений и никак себя связывать. Никакая симпатия и нежность к Пабло не заставили меня сомневаться относительно этого.
Вопросы на повестке дня:
1) Свойственен ли мне нарциссизм?
2) Считаю ли я себя (скорее подсознательно, ибо сознательно, кажется, нет) лучше других? Умнее, мудрее? Если так, проявляется ли это в моем поведении?
3) из п.2 следует еще вопрос - веду ли я себя иногда высокомерно, самонадеянно? Считаю ли, что только я обладаю истинным пониманием обсуждаемого предмета, в то время как мой собеседник ошибается? Ощущают ли иногда себя люди в разговоре со мной, как на лекции?
Как же тягостно на душе. В чем причина такой моей реакции? Я не хочу разговаривать с ним и даже хочется закончить общение, хотя злости и обиды на него нет. Т.е. дело в том, что я чувствую, что слишком плоха для него? Это я чувствую? Или что он ошибся, не понял меня, а значит и к хренам все? Или это нежелание признать его правоту?? Я не могу разобраться в себе. Он сказал вчера, очень аккуратно, что иногда я как будто самоутверждаюсь за счет него, злясь и говоря что-то очень категорично, как будто я одна знаю что и как, а собеседник - ни черта не знает. И говорит он мне это ради меня самой, потому что ему не все равно, потому что людям, которые не знают меня так близко как он, я могу показаться высокомерной и даже невежественной, и у меня могут быть проблемы в общении, а я даже не буду понимать почему.
Во-первых, насколько я знаю, у меня нет проблем в общении с людьми, и вроде у них со мной тоже. Ни разу мне никто не говорил что-либо из вышеупомянутого. Не припомню, чтобы люди обрывали со мной общение ни с того, ни с сего. В целом, мне кажется, что я произвожу приятное впечатление, вежливого, дружелюбного человека. Естественно, я не пытаюсь обмануть себя, смысл это делать, и в особенности здесь? Я хочу докопаться до истины.
Или он прав? Я высокомерна? Я? а может да? Я думала всегда, что я наоборот очень терпима, и если мне человек кажется невеждой, я не буду стараться демонстрировать свое превосходство. И уж точно, никогда я не чувствовала необходимость таким образом самоутверждаться. Мне это просто не надо. Но может я все-таки ошибаюсь в отношении себя? Может я все-таки считаю себя лучше других, и это невольно проскакивает? Хорошо, тогда почему мне никто раньше об этом не говорил? Почему люди не избегают общения со мной? Почему не раз говорили хорошие, добрые слова в мой адрес?
1) Хорошо, тема нарциссизма мною еще не изучена детально, поэтому объективно тут я рассуждать не могу. Однако, обращаясь, например, к работе Фромма "Душа человека", которую я как раз недавно читала, можно выделить следующее:
- Нарциссичного человека можно также узнать по очень чувствительной реакции на любую критику. Эта чувствительность может выражаться в том, что он оспаривает обоснованность критики, реагирует на нее гневно или депрессивно.
Итак, моя реакция чувствительна. Значит, он попал в больное место. Моя адекватность, отсутствие высокомерия и уверенности в непоколебимости собственной правоты, открытость к самоанализу и чужим мнениям - это то, что я в себе ценю. А он дал понять, что не совсем все именно так. Значит ли это, что я нарциссически возвеличиваю в себе эти качества, а он как бы усомнился в этом?
- Опаснейшим последствием нарциссической привязанности является потеря рационального суждения. Предмет нарциссического интереса рассматривается как ценный (хороший, красивый, умный и т. д.), но не на основании объективной оценки, а благодаря тому, что речь идет о собственной персоне или о том, что ей принадлежит. Нарциссическая оценка есть предубеждение, она необъективна.
Но разве я потеряла рациональное суждение? Разве не этим я сейчас занята? Разве моя реакция основана на том, как он неправ и как он посмел мне это сказать? Конечно же, нет. Я переживаю о том, что вдруг я как раз-таки не вижу реальности, а пребываю в некоторых иллюзиях по поводу своей "хорошести".
- Еще более патологическим элементом в нарциссизме является эмоциональная реакция на критику какого-либо объекта нарциссизма. Обычно человек не горячится, когда то, что он сказал или сделал, подвергается критике, если она корректна и не ведется с враждебным намерением. Нарциссичный человек, напротив, реагирует в высшей степени озлобленно на любую критику, обращенную в его адрес. Он склонен воспринимать эту критику как враждебную атаку, поскольку, основываясь на своем нарциссизме, он не может себе представить, что она может быть справедливой.
Во-первых, я абсолютно спокойно восприняла его слова, я не злилась, не ругалась, ничего такого. И это моя нормальная реакция в целом. Во-вторых, я не воспринимаю это как враждебный выпад с его стороны, наоборот, он действительно хотел обратить мое внимание на это, без какого-либо желания меня задеть.
В-третьих, нарциссизм основывается на искренней убежденности в своей правоте. Когда человек на самом деле не может представить, что он не прав, что критика справедлива. Я не могу такого сказать о себе, я уверена в этом. Наоборот, я всегда задаюсь вопросами "а вдруг я необъективна? а вдруг я неправа здесь?"
- Реакцией на затронутый нарциссизм может быть не только взрывная ярость, но, напротив, – депрессия. Нарциссичный человек обретает чувство идентичности посредством своего возвеличения. Внешний мир не является для него проблемой, поскольку ему самому удалось стать миром, в котором он приобрел чувство всезнания и всемогущества. Если затронут его нарциссизм и если он по известным причинам, например по причине субъективной или объективной слабости своей позиции относительно позиции своего критика, не может позволить себе приступ ярости, он впадает в депрессию. Если же его нарциссизм затронут настолько сильно, что он не может его больше восстановить, то его Я разрушается, и его субъективной реакцией на это является чувство депрессии. Элемент печали и меланхолии, на мой взгляд, покоится на нарциссическом представлении о чудесном Я, которое умерло и о котором грустит депрессивная личность.
А вот это уже ближе к тому, что я чувствую. Однако, какое еще чудесное Я умерло во мне? Опять же - я не чувствую обиды. Я не чувствую несправедливо оклеветанной. Я подавлена.
Я подавлена. Как будто многое из того, что было на протяжении этих недель и даже месяцев - обман. Теперь я начинаю слишком глубоко копаться и вспоминать - а вот я детально описывала свои мысли по поводу какой-то прочитанной "умной" книги - а он в это время думал, что я специально говорю об этом, желая показать, что я читаю такие книги, а мое мнение категорично и выдает во мне заумного человека с высоким самомнением? Или вот я рассказываю ему о своей "философии" жизни, может даже периодически предлагаю ему советы о том, как справиться с хандрой - а он про себя думает, что я его учу? что я представляю себя этаким умудренным жизнью человеком, и теперь несу эту свою "мудрость" в массы? Или я делаюсь с ним мнением о том, что здесь в Испании чувствую некоторую поверхностность людей, что им лишь бы по барам, и не видела ни разу, чтобы тут книги кто-то читал. А он в этом видит как я вся такая интеллигентная королева вижу вокруг одних дураков? Или я шутливо жалуюсь на женщину, которая при каждой встрече начинает учить как правильно жить, а он думает в это время, что, мол, "а в своем глазу бревна не видит"?
2) Ну хорошо, может я и преувеличиваю. Но да, я считаю, что я не дура, что я умна, что есть люди глупее, ограниченнее, однако я прекрасно осознаю, что есть очень много людей умнее, трудолюбивее, талантливее. Так а как же я должна о себе думать? Каждый раз, когда мне приходит к голову подобная мысль, я должна гнать ее в шею и вдалбливать взамен идею о своей ничтожности, никчемности, глупости? Господи, ну конечно же нет, кому от этого была бы польза? Я чувствую свое превосходство? Над кем? Когда мимо проходит качок с тупым выражением лица и улыбается мне похотливо, да, меня это бесит, и я считаю, что он не от большого ума себя так ведет. И да, это может отразиться на моем лице. Но только в ответ на подобные ухмылки или пошлые комплименты. Считаю ли я себя лучше Тони, например? Я как-то маме сказала, что несмотря на его большое и доброе сердце все-таки есть в нем эта "испанщина", глупый американский юмор, например. Зато он легкий и общительный, а я от людей устаю очень быстро. Он очень открытый и вообще испанцы дружелюбны и готовы помочь, а русские, и я в том числе, замкнуты и часто агрессивны (окей, жизнь в России другая, но тем не менее). Если я выражаю свое мнение, и это мнение не всегда о достоинствах - это высокомерие? это возвеличивание? Я что, не вижу своих недостатков? Да господи боже, у меня их столько, что страшно.
3) Учу ли я других? Серьезно? Я не припомню такого. Я не даю непрошенных советов. Я не считаю себя экспертом в какой-либо области. Я стараюсь прислушиваться к аргументам собеседника, примеряю их на свою точку зрения. Я что сейчас, брежу? мне все это кажется? А на самом деле наоборот? Причиной нашего разговора с ним стали несколько тем, которые мы затронули в течение последних недель, и на которые я действительно отреагировала в стиле "я лучше знаю". Это были темы депрессии и суицидальных наклонностей. И еще кое-что, тоже немного для меня болезненное. Я признаю полностью, что реакция действительно была как будто я тут больше понимаю. Но я действительно имею определенный опыт касательно депрессии и суицидальных мыслей. Да, может мне надо последить за тем, чтобы мои ответы всегда были мягкими и в стиле "по моему скромному мнению". Но во-первых, эта тема в принципе - красная тряпка для меня, а во-вторых, да - и я не могу с этим ничего поделать - я считаю, что я знаю о теме чуть больше, чем человек который никогда не был близок к суициду, который не лежал на диване с навязчивой мыслью взять бритву и закончить прямо сейчас и с невозможностью сосредоточиться на чем-либо еще. С другой стороны, чужая душа - потемки, никогда не знаешь, какой опыт был у человека. Это я себе всегда повторяю - твой опыт это твой опыт. Он тебя не возвышает над другими, он лишь делает тебя той, кто ты есть. Если человек не говорит о чем-то - это не значит, что он понятия не имеет, что это. Это не значит, что он не испытывал чего-то подобного или еще похуже. Но опять же, у всех есть слабые места - у меня вот это. И если изредка кажется, что я веду себя высокомерно или как эксперт в определенной теме, значит ли это, что высокомерие сразу нужно записывать в качество, присущее моему характеру? Сейчас я думаю, значит почти любое мое мнение может быть истолковано как желание показать себя экспертом? или дело в том, как это сказано? хорошо, а как надо? через предложение вставлять фразу "но это лишь по моему скромному мнению"? Я не знаю, не знаю.
Так почему же мне так неприятно? почему же, если честно, я хочу закончить наше общение? да, через день-два, все устаканится, и мне станет полегче, это понятно, но вот эта реакция сейчас - она чем обусловлена? Я больше склоняюсь к варианту, что он неправильно истолковал мое поведение, мою реакцию отнес к черте характера, и на основе этого как бы сделал вывод обо мне в целом. И я как будто, признавая его правоту насчет эмоциональной окраски моих ответов, тем не менее не признаю, что я высокомерна по своей природе, что я пытаюсь учить людей, когда меня об этом не просят. Т.е. одно дело сказать - мне показалось, что ты отреагировала высокомерно вот там и там, а другое - назвать высокомерие моей чертой. Я не знаю, правда. Если он сказал это, значит он чувствовал это не раз, и не два. Если он чувствовал это несколько раз, это либо так - и тогда ничего хорошего для меня тут нет, либо не так - и тогда все равно нехорошо, потому что он ошибся на мой счет, и я уже не хочу его разубеждать.
Вопросы на повестке дня:
1) Свойственен ли мне нарциссизм?
2) Считаю ли я себя (скорее подсознательно, ибо сознательно, кажется, нет) лучше других? Умнее, мудрее? Если так, проявляется ли это в моем поведении?
3) из п.2 следует еще вопрос - веду ли я себя иногда высокомерно, самонадеянно? Считаю ли, что только я обладаю истинным пониманием обсуждаемого предмета, в то время как мой собеседник ошибается? Ощущают ли иногда себя люди в разговоре со мной, как на лекции?
Как же тягостно на душе. В чем причина такой моей реакции? Я не хочу разговаривать с ним и даже хочется закончить общение, хотя злости и обиды на него нет. Т.е. дело в том, что я чувствую, что слишком плоха для него? Это я чувствую? Или что он ошибся, не понял меня, а значит и к хренам все? Или это нежелание признать его правоту?? Я не могу разобраться в себе. Он сказал вчера, очень аккуратно, что иногда я как будто самоутверждаюсь за счет него, злясь и говоря что-то очень категорично, как будто я одна знаю что и как, а собеседник - ни черта не знает. И говорит он мне это ради меня самой, потому что ему не все равно, потому что людям, которые не знают меня так близко как он, я могу показаться высокомерной и даже невежественной, и у меня могут быть проблемы в общении, а я даже не буду понимать почему.
Во-первых, насколько я знаю, у меня нет проблем в общении с людьми, и вроде у них со мной тоже. Ни разу мне никто не говорил что-либо из вышеупомянутого. Не припомню, чтобы люди обрывали со мной общение ни с того, ни с сего. В целом, мне кажется, что я произвожу приятное впечатление, вежливого, дружелюбного человека. Естественно, я не пытаюсь обмануть себя, смысл это делать, и в особенности здесь? Я хочу докопаться до истины.
Или он прав? Я высокомерна? Я? а может да? Я думала всегда, что я наоборот очень терпима, и если мне человек кажется невеждой, я не буду стараться демонстрировать свое превосходство. И уж точно, никогда я не чувствовала необходимость таким образом самоутверждаться. Мне это просто не надо. Но может я все-таки ошибаюсь в отношении себя? Может я все-таки считаю себя лучше других, и это невольно проскакивает? Хорошо, тогда почему мне никто раньше об этом не говорил? Почему люди не избегают общения со мной? Почему не раз говорили хорошие, добрые слова в мой адрес?
1) Хорошо, тема нарциссизма мною еще не изучена детально, поэтому объективно тут я рассуждать не могу. Однако, обращаясь, например, к работе Фромма "Душа человека", которую я как раз недавно читала, можно выделить следующее:
- Нарциссичного человека можно также узнать по очень чувствительной реакции на любую критику. Эта чувствительность может выражаться в том, что он оспаривает обоснованность критики, реагирует на нее гневно или депрессивно.
Итак, моя реакция чувствительна. Значит, он попал в больное место. Моя адекватность, отсутствие высокомерия и уверенности в непоколебимости собственной правоты, открытость к самоанализу и чужим мнениям - это то, что я в себе ценю. А он дал понять, что не совсем все именно так. Значит ли это, что я нарциссически возвеличиваю в себе эти качества, а он как бы усомнился в этом?
- Опаснейшим последствием нарциссической привязанности является потеря рационального суждения. Предмет нарциссического интереса рассматривается как ценный (хороший, красивый, умный и т. д.), но не на основании объективной оценки, а благодаря тому, что речь идет о собственной персоне или о том, что ей принадлежит. Нарциссическая оценка есть предубеждение, она необъективна.
Но разве я потеряла рациональное суждение? Разве не этим я сейчас занята? Разве моя реакция основана на том, как он неправ и как он посмел мне это сказать? Конечно же, нет. Я переживаю о том, что вдруг я как раз-таки не вижу реальности, а пребываю в некоторых иллюзиях по поводу своей "хорошести".
- Еще более патологическим элементом в нарциссизме является эмоциональная реакция на критику какого-либо объекта нарциссизма. Обычно человек не горячится, когда то, что он сказал или сделал, подвергается критике, если она корректна и не ведется с враждебным намерением. Нарциссичный человек, напротив, реагирует в высшей степени озлобленно на любую критику, обращенную в его адрес. Он склонен воспринимать эту критику как враждебную атаку, поскольку, основываясь на своем нарциссизме, он не может себе представить, что она может быть справедливой.
Во-первых, я абсолютно спокойно восприняла его слова, я не злилась, не ругалась, ничего такого. И это моя нормальная реакция в целом. Во-вторых, я не воспринимаю это как враждебный выпад с его стороны, наоборот, он действительно хотел обратить мое внимание на это, без какого-либо желания меня задеть.
В-третьих, нарциссизм основывается на искренней убежденности в своей правоте. Когда человек на самом деле не может представить, что он не прав, что критика справедлива. Я не могу такого сказать о себе, я уверена в этом. Наоборот, я всегда задаюсь вопросами "а вдруг я необъективна? а вдруг я неправа здесь?"
- Реакцией на затронутый нарциссизм может быть не только взрывная ярость, но, напротив, – депрессия. Нарциссичный человек обретает чувство идентичности посредством своего возвеличения. Внешний мир не является для него проблемой, поскольку ему самому удалось стать миром, в котором он приобрел чувство всезнания и всемогущества. Если затронут его нарциссизм и если он по известным причинам, например по причине субъективной или объективной слабости своей позиции относительно позиции своего критика, не может позволить себе приступ ярости, он впадает в депрессию. Если же его нарциссизм затронут настолько сильно, что он не может его больше восстановить, то его Я разрушается, и его субъективной реакцией на это является чувство депрессии. Элемент печали и меланхолии, на мой взгляд, покоится на нарциссическом представлении о чудесном Я, которое умерло и о котором грустит депрессивная личность.
А вот это уже ближе к тому, что я чувствую. Однако, какое еще чудесное Я умерло во мне? Опять же - я не чувствую обиды. Я не чувствую несправедливо оклеветанной. Я подавлена.
Я подавлена. Как будто многое из того, что было на протяжении этих недель и даже месяцев - обман. Теперь я начинаю слишком глубоко копаться и вспоминать - а вот я детально описывала свои мысли по поводу какой-то прочитанной "умной" книги - а он в это время думал, что я специально говорю об этом, желая показать, что я читаю такие книги, а мое мнение категорично и выдает во мне заумного человека с высоким самомнением? Или вот я рассказываю ему о своей "философии" жизни, может даже периодически предлагаю ему советы о том, как справиться с хандрой - а он про себя думает, что я его учу? что я представляю себя этаким умудренным жизнью человеком, и теперь несу эту свою "мудрость" в массы? Или я делаюсь с ним мнением о том, что здесь в Испании чувствую некоторую поверхностность людей, что им лишь бы по барам, и не видела ни разу, чтобы тут книги кто-то читал. А он в этом видит как я вся такая интеллигентная королева вижу вокруг одних дураков? Или я шутливо жалуюсь на женщину, которая при каждой встрече начинает учить как правильно жить, а он думает в это время, что, мол, "а в своем глазу бревна не видит"?
2) Ну хорошо, может я и преувеличиваю. Но да, я считаю, что я не дура, что я умна, что есть люди глупее, ограниченнее, однако я прекрасно осознаю, что есть очень много людей умнее, трудолюбивее, талантливее. Так а как же я должна о себе думать? Каждый раз, когда мне приходит к голову подобная мысль, я должна гнать ее в шею и вдалбливать взамен идею о своей ничтожности, никчемности, глупости? Господи, ну конечно же нет, кому от этого была бы польза? Я чувствую свое превосходство? Над кем? Когда мимо проходит качок с тупым выражением лица и улыбается мне похотливо, да, меня это бесит, и я считаю, что он не от большого ума себя так ведет. И да, это может отразиться на моем лице. Но только в ответ на подобные ухмылки или пошлые комплименты. Считаю ли я себя лучше Тони, например? Я как-то маме сказала, что несмотря на его большое и доброе сердце все-таки есть в нем эта "испанщина", глупый американский юмор, например. Зато он легкий и общительный, а я от людей устаю очень быстро. Он очень открытый и вообще испанцы дружелюбны и готовы помочь, а русские, и я в том числе, замкнуты и часто агрессивны (окей, жизнь в России другая, но тем не менее). Если я выражаю свое мнение, и это мнение не всегда о достоинствах - это высокомерие? это возвеличивание? Я что, не вижу своих недостатков? Да господи боже, у меня их столько, что страшно.
3) Учу ли я других? Серьезно? Я не припомню такого. Я не даю непрошенных советов. Я не считаю себя экспертом в какой-либо области. Я стараюсь прислушиваться к аргументам собеседника, примеряю их на свою точку зрения. Я что сейчас, брежу? мне все это кажется? А на самом деле наоборот? Причиной нашего разговора с ним стали несколько тем, которые мы затронули в течение последних недель, и на которые я действительно отреагировала в стиле "я лучше знаю". Это были темы депрессии и суицидальных наклонностей. И еще кое-что, тоже немного для меня болезненное. Я признаю полностью, что реакция действительно была как будто я тут больше понимаю. Но я действительно имею определенный опыт касательно депрессии и суицидальных мыслей. Да, может мне надо последить за тем, чтобы мои ответы всегда были мягкими и в стиле "по моему скромному мнению". Но во-первых, эта тема в принципе - красная тряпка для меня, а во-вторых, да - и я не могу с этим ничего поделать - я считаю, что я знаю о теме чуть больше, чем человек который никогда не был близок к суициду, который не лежал на диване с навязчивой мыслью взять бритву и закончить прямо сейчас и с невозможностью сосредоточиться на чем-либо еще. С другой стороны, чужая душа - потемки, никогда не знаешь, какой опыт был у человека. Это я себе всегда повторяю - твой опыт это твой опыт. Он тебя не возвышает над другими, он лишь делает тебя той, кто ты есть. Если человек не говорит о чем-то - это не значит, что он понятия не имеет, что это. Это не значит, что он не испытывал чего-то подобного или еще похуже. Но опять же, у всех есть слабые места - у меня вот это. И если изредка кажется, что я веду себя высокомерно или как эксперт в определенной теме, значит ли это, что высокомерие сразу нужно записывать в качество, присущее моему характеру? Сейчас я думаю, значит почти любое мое мнение может быть истолковано как желание показать себя экспертом? или дело в том, как это сказано? хорошо, а как надо? через предложение вставлять фразу "но это лишь по моему скромному мнению"? Я не знаю, не знаю.
Так почему же мне так неприятно? почему же, если честно, я хочу закончить наше общение? да, через день-два, все устаканится, и мне станет полегче, это понятно, но вот эта реакция сейчас - она чем обусловлена? Я больше склоняюсь к варианту, что он неправильно истолковал мое поведение, мою реакцию отнес к черте характера, и на основе этого как бы сделал вывод обо мне в целом. И я как будто, признавая его правоту насчет эмоциональной окраски моих ответов, тем не менее не признаю, что я высокомерна по своей природе, что я пытаюсь учить людей, когда меня об этом не просят. Т.е. одно дело сказать - мне показалось, что ты отреагировала высокомерно вот там и там, а другое - назвать высокомерие моей чертой. Я не знаю, правда. Если он сказал это, значит он чувствовал это не раз, и не два. Если он чувствовал это несколько раз, это либо так - и тогда ничего хорошего для меня тут нет, либо не так - и тогда все равно нехорошо, потому что он ошибся на мой счет, и я уже не хочу его разубеждать.