Честно признаюсь - сегодня пришла после работы, легла спать, а когда встала - смела пол холодильника ((( взвесилась сегодня - около 53,5 кг. Короче, килограмм за эти четыре дня набрала (((( так что следующие четыре дня до субботы - возвращаем циферку 52, вот. А то так и запустить себя недолго.

Сегодня:
- хлеб "8 злаков", 150 г;
- сыр адыгейский, 200 г;
- варенец, 200 г;
- 2 яблока;
- 2 банана;
- кит-кат, 45 г.


след четыре дня - все по минимуму.